Como y no engordo

Bueno la cosa es que yo tengo 13 años no, y no estoy nada contenta con mi peso y mi cuerpo quiero saber que comer y que hacer para engordar todo mi cuerpo, lucir más mis piernas, estoy demasiado flaca, algunos shores me quedan grandes y no me aprietan para nada todo el mundo habla de lo flaca que estoy.

Como mucho pan, tomo leche me dijeron que la leche engorda pero nada ahí otras chicas de mi edad o más chicas que tienen mucho más cuerpo que yo por favor ayúdenme, díganme tengo que ir al gym, a algún deporte me dijeron que la natacion es buena no sé quiero saber eso así me enfoco en algo y listo necesito cambiar mi cuepo no me gusta ser tan flaca siento que cada vez adelgazo más.

Otros Antecedentes:

  • Toda mi familia tiene buen cuerpo.

Sexo:

  • Femenino.

Edad:

  • 13 años.



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