Dolor en la rodilla luego de caminata de montaña

Soy un hombre de 50 años, contextura normal, 1.77 cm, 88 Kilos. Realicé ciclismo de montaña muchos años. Desde hace unos cinco años no lo práctico debido a que empezaron a molestarme las rodillas. Hace dos meses realicé una caminata de montaña (subida a 3820 mts sobre el nivel del mar), el primer día subí 15 km, el segundo día 5 km hasta la cima y 5 km de regreso (empezó dolor en la rodilla izquierda), el tercer día la bajada de los 15 km.

Finalicé el viaje con mucho dolor en la parte posterior de la rodilla izquierda, necesité asistencia de una persona el último km y ayudarme con un bastón para apoyarme. El proceso de recuperación fue lento, pero iba mejorando. Hace una semana realicé un movimiento brusco y me dañé nuevamente. Actualmente puedo caminar sin ayuda, eso si, estoy usando una rodillera para dar refuerzo y estabilidad a la rodilla. Siento que desde que uso la rodillera he mejorado. Me hice una resonancia magnética y éste es el resultado:
Impresión diagnóstica:

  •  Edema de tejidos blandos.
  • Discreto derrame articular suprapatelar.
  • Esguince grado 2 del ligamento patelofemoral lateral.
  • Tendinopatía leve del rotuliano.
  • Discretos cambios inflamatorios de la grasa de hoffa.
  • Esguince grado 1 del ligamento colatera lateral y medial.
  • Tendinopatía moderada de la banda iliotibial.
  • Meniscos y ligamentos cruzados de características normales por este método.
    De estudio.

Otros Antecedentes:

  • N. A.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 50 años.



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