Falta de concentración

Tengo 29 años, trabajo, estudio, tengo migraña por el cual tomo flunarizina (1 tableta diaria), tomo máximo 2 tazas de café al día, mi alimentación es saludable por la calidad de los alimentos (frutas, verduras, proteínas, lácteos, carbohidratos).

Peso 50 kg, talla 1.56 mts, no realizo ejercicio físico porque no tengo tiempo. Mi trabajo es secretaría (estar sentada frente a una PC).
Cuando leo libros siento que no me concentro, me demoro mucho en entender lo que leo y tengo que releer y aún así a veces no entiendo.

Síntomas:
Falta de concentración.
Falta de memoria.
No duermo bien por que me levanto cansada.
Espero que por favor me puedan ayudar ya que me dificulta en el trabajo y en mis estudios no me concentro.

Sexo:

  • Femenino.

Edad:

  • 29 años.



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