Fatiga, mareo y rigidez

He dado con este interesante consultorio y me gustaría aprovechar para hacer una consulta que me tiene algo preocupado décadas haciendo deporte casi diariamente (no sé si demasiado a veces).

Buena forma física. Peso adecuado y dieta saludable durante
todos estos años (verduras y frutas frescas, legumbres, cereales,
Pescado, pollo, carne roja de vez en cuando, lácteos desnatados… En.
Proporciones equilibradas… Y… De todo un poco. Nada de bollería ni.
Snack ni azúcar blanca ni tabaco, etc. Vino y cerveza ocasional.).

Incluso después de descansar durante varios días, sin deporte y.
Durmiendo adecuadamente:

  •  Fatiga general que no mejora: mental y física.
  • Agarrotamiento muscular y “óseo”, sobre todo por las mañanas, como.
    Si se derivara de un mareo/dolor de cabeza y molestia visual (incluso.
    Nerviosa y hasta como cardíaca) y “agarrotamiento mental” que me.
    Impide ponerme en marcha.
  • Dolor de cabeza cuando duermo profundamente durante unas horas que.
    Va desapareciendo hasta sólo molestia, según voy despertando.
  • Malhumor frecuente.
  • A veces, ligeras arritmias.
  • Momentos de dificultad para comunicarme verbalmente.

SOSPECHAS / POSIBLE “AUTODIAGNÓSTICO”:

  • Tal vez exceso de tiempo con ordenador (trabajo desde hace 15 años.
    Como informático/programador y a veces siento náuseas, mareos y.
    Molestias nerviosas en manos o antebrazos cuando intento concentrarme.
    En leer y manejar código o información).
  • Tal vez exceso de práctica deportiva (últimamente gimnasio) con
    Sesiones intensas y con tiempo insuficiente de descanso entre las
    Mismas.
  •  Entrada del calor del verano… (aunque durmiendo relativamente.
    fresco y bien, en zona de sierra, durante varios días, el problema
    continúa).

Espero no haberme extendido demasiado.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 43 años.



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