Hernia de columna en la sección S5 L1

Tengo una hernia en la parte baja de la espalda, me molesta todo el tiempo, ya realice las resonancias y exámenes de rigor, incluso me realice una terapia de tracción que ayudo en algo pero no del todo, tengo dolor todo el tiempo y tomo un analgésico diario, hago ejercicios para fortalecer el abdomen y la musculatura, me ha ayudado también pero sigue el dolor. Qué debo hacer? Operación?

Me ha dicho que no debo tocarme la espalada en una operación, que en la mayor parte de casos las cosas no quedan bien, he mejorado las posturas, me duele también la pierna y el pie, he dejado de hacer varias actividades. Quisiera saber también si puedo hacer algún deporte y cual es el recomendado, puedo jugar tenis cuando no me duele? Las resonancias indican claramente la hernia en las sección que indicó.

Otros Antecedentes:

  • No hay una razón de la hernia, no he tenido golpes o accidentes, tampoco casos en mi familia, soy alto mido uno 1,88 cm y peso 180lb… Me mantengo.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 38 años.



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