Me cuesta respirar hondo como si mis pulmones no se llenaran

Llevo unos tres dias en los que, me cuesta respirar hondo, como si el aire no me entrara bien por la garganta y mil pulmones no se llenaran del todo, no me duele ni la garganta ni el pecho ni el corazon ni nada.

Simplemente es que no puedo respirar bien. Estoy desesperado. He pensado en hacerme una analitica y la tengo para el Viernes que viene. No se si sera algun tipo de alergia o algo parecido.

Como he dicho la garganta no me duele, pero estoy un poco asustdo la verdad no se que puede ser y por que. Nunca me habia pasado esto. Estoy intentando dejar de fumar ya que fumo. Espero que no sea nada grave y me podais ayudar en algo.

Nunca he tenido alergias ni nada que se parezca. Es la primera vez que siento esta sensacion de asfixia. Cojo la bicicleta pero a la hora de hacer ejercicio no siento asfixia ni nada es de vez en cuando cuando no me entra bien el aire por la garganta o no me siento totalmente lleno de aire. Espero vuestra respuesta con impaciencia, muchas gracias un saludo.

Otros Antecedentes:

  • Ningun antecedente. Pero fumo.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 21 años.



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232 Comentarios en Me cuesta respirar hondo como si mis pulmones no se llenaran

  1. yennifer tenorio Dice:

    Hola tengo similar a ese problema hace unos años tengo la sensacion de que no llega aire a mis pulmones a pesar de que respire despacio para sentirme tranquila necesito respirar a hondo para sentirme tranquila sino me desespero, nose que problema sea ya me hicieron radiografias y todo bien mis pulmones estan bien segun los medicos pero una doctora me dijo que mis amigdalas estan mas grandes de lo normal tal vez eso pueda ser lo que impida que me cueste respirar, ya que a mis papas les vi y las amigdalas ni se les ve, hoy me costo respirar y todo el rato respire hondo y creo que mis pulmones se llenaron con demaciado aire y tengo dolores en la zona del pecho y espalda y al comer igual un dolor fuerte estoy asustada :(

  2. Paola Dice:

    Hola.. Mira, a mi me pasaba, tal cual como lo describis y te puedo asegurar que es algo completamente psicologico,de todas maneras,hay que hacerse un estudio si la conciencia asi lo dispone. Sucede que muchas veces, cuando estamos traumados con algo, nerviosos, ansiosos o preocupados por “una circunstancia” ya persistente que a veces hasta ni nos damos cuenta, aparecen estos sintomas.La respiracion y el corazon estan muy alineados con esto. Y tambien juega un papel muy en desventaja centrarse siempre en la ” falta de aire ” porque el mismo miedo que provoca, se convierte en la acentuacion del sintoma. Yo lo se y te lo explico asi porque asi mismo me paso. Es muy feo, te asustas mucho pero trata de no concentrarte tanto en eso y de estar mas tranquilo y trata de pensar mas en positivo. beso y que se recuperen que yo pude.

  3. Jackie Dice:

    Yo creo que puede ser algo mental, a mi me pasa lo mismo desde que era muy pequeña, tenía como 5 o 6 años y a veces por las noches me tenía que enderezar para jalar aire a través de un bostezo, me han recomendado ir al médico pero tengo fobia a las agujas, y el sólo hecho de pensarlo hace que pueda respirar menos, sin embargo, cuando estoy muy relajada no tengo ese problema. Les recomiendo que se relajen y si aún relajados no pueden respirar bien, entonces si busquen con un médico otra causa probable.

  4. santiago v Dice:

    Buenos días, yo hace unos años, para el mundial de sur Afríca, me iba a reunir en casa de un amigo para ver el partido de españa-paraguay si no me equivoco, al llegar a la casa pues nos tuvieron secuestrados como una hora (venezuela), había un grupo de personas dentro de la casa roban y nos tomaron como rehenes, durante este problema no sucedió nada, en la noche al llegar a mi casa al momento de dormir empecé con un episodio de asfixia, todo esto inconscientemente, la verdad me imagino que fue un episodio post trauma.

    Esto lo comento por que luego de este momento fue por primera vez que cada cierto tiempo tengo episodios como este, cada vez es mas común, pero cada vez logro controlarlo mejor, soy una persona que fuma ( aproximadamente una caja para 4 o 5 días), hago ejercicio constantemente, por lo menos 5 días a la semana dentro el cual es una rutina con cardio, tengo el corazón bastante sano, como la mayoría de los días muy sano y tomo solo los fines de semana en cantidades normales, viernes o el sábado, estos episodios según me explican al parecer son psicológicos, una especie de ataques de pánico, a veces paso una semana sin fumar nada y esto por supuesto ayuda un poco a normalizar la respiración, pero aun así es estresante.

    Mi recomendación personal ( he ido solo al cardiólogo) es buscar controlar la respiración, poco a poco, relajarnos un poco e intentar hacer primero respiraciones cortas por la nariz y boca, luego poco a poco hacer respiraciones profundas, tengo en la mayoría de los momentos que no estoy controlando que bostezar para respirar completo y aun así a veces siento que no lo hago bien, creo que es algo psicológico ya que hay momentos en los que me distraigo por completo (trabajo, ejercicio o diversión) que no siento este problema y puedo respirar a plenitud.

  5. Mónica Ortiz zurita Dice:

    Yo siento q al respirar no llega al tope y eso me desespera porq igual no puedo bostezar soy fumadora pero llevare como 6 meses q siento eso y me empeso de la nada

  6. Erick Dice:

    Hola, a mi me pasa exactamente lo mismo desde diciembre del 2015, tuve un bronquitis leve, estuve en tratamiento con antibiótico durante 5 días y los síntomas se fueron, pero me quedo la falta de aire, he ido con varios doctores, todos concuerdan que mis pulmones se encuentran bien, pero yo sigo igual, me hice una radiografía de tórax y un exudado faríngeo, en la radiografía salio una inflamación en el pulmón derecho, pero según el neumologo fue por la infección que tuve y no había nada grave en los pulmones, en el exudado todo salio bien, pero yo sigo igual, hay días que de plano me cuesta mucho tener una respiracion adecuada, y hay otros que mi respiracion es normal y no siento presión en el pecho, aun así ya estoy aburrido ya que no puedo hacer mi vida normal.

  7. Imanol Rodriguez Dice:

    Me pasa a mi tambien esa sensación de no llenar los pulmones al % 100 aun tengo que ir a un neumonologo.. nebulizarme con salbutamol y atrovent mas solución fisiologica no me ayuda demasiado. Solo temporalmente…
    mi numero de alergia en analisis de sangre salio
    416 y el maximo es 126… yo no se que tengo estoy muy preocupado..
    a la mañana amanezco asi y en el dia si salgo y hago algo mejoro un poco.. ya que.. si me quedo quieto (para no agitarme) se me siguen cerrado el pecho e.e

  8. Cristián mairen Dice:

    Yo tengo el mismo problema llevo 6 meses sin solución alguna la mayoría me dicen que es mental pues ya me hice placas espirometría helicobacter pilory y nada espero alguien me ayude

  9. Mayra Dice:

    Yo comenze con un catarro que me duro como 10 días…tome varios antibióticos ácido clavulanico levofloxaxino y claritromicina ,y paracetamol,conforme paso el tiempo sentía una fuerte opresión en el pecho,me costaba hablar;me agitaba hasta para ir al baño y subir escaleras,me hice una radiografía y salio que tengo los bronquios inflamados,entonces me dieron beclometasona inhalado durante 3 semanas pero me lo fueron retirando poco a poco,pero no me sirvio;el Dr me recomendó seguir mi vida normal sin tratamiento para que yo viera que es lo que me afectaba,el me dijo que tenia impereactividad bronquial y que me tenia que hacer unos estudios de expirometria,fui con otro doctor a que me dieran otra apinion y me dice que fue una rinitis alérgica y que se me paso a los bronquios la infección me mando 10 días de claritromicina con flumin,dostein,spiriva me lo recetó por 2 meses y montelukas por 3 meses,hoy fue el cuarto día y la verdad no siento casi mejoría,, tengo miedo y desesperación porque no puedo mejorar ya llevo mes y medio asi

  10. Salvador Dice:

    Hola igual ami me pasa lo mismo , no puedo llenar mis pulmones y la verdad es desesperante, tengo que bostezar para llenarlos.

  11. Odir Gomez Dice:

    Hola yo tengo varios años de padecer de estos síntomas fatiga falta de aire y mucho flujo ácido hace uno años me ice una gastroscopia y me detectaron ernia hiatal me siento un poco preocupado puesto hay noches que no puedo dormir por la falta de aire me cuesta respirar esperó me den un consejo

  12. hangie pariona quispe Dice:

    quiero saber porque cuando esta la luna del carro abierta y entra demasiado aire, siento que no puedo respirar

  13. Milena alvarez Dice:

    Lo mejor que puedes hacer es un tratamiento inyectable con betametasona es un antialergico y bronco dilatador te aplicas 1 dosis cada 5 dias por 5 secciones puedes agregarle al tratamiento infusiones muy tibias de jengibre en una taza de agua hierve solo un aproximado de 20 gramos y un poco de endulzante ya que el jengibre es picante estoy segura q esta es una buena solucion suerte y q puedan mejorar

  14. ricardo Dice:

    Yo ise la prueva con el fumado pues soy fumafor pero estoy tratando de dejarlo …pero digamos …ise la prueba fume y no me dio ….fui a comer y me acostes y enpeso la falta de aire lo k os pasaa todos …..gambien estuve asiendo varias pruevas y bi k cuando enpiesa la falta de aire despues de un rato ya respiro profundo un par de veses y se kita pero ya despues vuelve antes me pasaba rara ves pero aora me pasa mas a menudo ….dejare de fumar y aconsejo k los k fuman lo agan por que es un problema de respiracion y aunke el fumado no lo cause ayuda a su desarroyo os aconsejo k dejen de fumar y agan ejercicios eso ayuda pero iwal acudan a un medico y no tengan verguenza …. digalen lo k sienten y como susede todo recuerden k el medico no lo siente son ustedes traten de darle toda la informacion posible …saludos a todos … y por favor ayudemen si se enteran de algo por que esto es muy molesto

  15. Misael Dice:

    Hola, tengo 15 años y la verdad no se que es lo que tengo, al querer inhalar el aire me cuesta mucho trabajo, y al hacerlo siento que me duele el pecho de la parte izquierda, no se si sea el corazón, y aveces aprieto el abdomen pero es involuntario.
    Hace tres días tuve mucha fiebre, y me dolían los ojos, y desde entonces siento el dolor en el pecho, primero fue de la parte izquierda, después de la parte derecha y por último enmedio del pecho, y ahora me duele la parte izquierda.
    Alguien que me diga que tengo? :/

  16. Maria canales Dice:

    Hola ase como cinco dias no puedo respirar bien tengo ke tomar oxigeno para poder agarrar aire no se ke me pasa xfavor ayendeme

  17. Claudia Rojas Dice:

    siento lo mismo, hace como 5 dias lo mas raro es que al despertar me siento bien, pero cuando me levanto comienza la falta de aire me incomoda y asusta mucho, es una sensacion muy rara, ya no se que hacer :(

  18. Carmen Berríos. Dice:

    Gracias Wicho por el detalle de volver y explicar nos el porque de ésta sensación tan incómoda. Gracias de verdad. Saludos!

  19. Jorge Dice:

    Hola. Yo llevo varios años padeciendo la falta de aliento. Pero me he dado cuenta que padecimiento se debe a problemas metabolicos como son: una baja absorcion de nutrientes debida a la indigestion ( por gastritis, colitis incluso un higado intoxicado) la otra causa es por el desequilibtrio acido/alcalino del cuerpo por la dieta y otros problemas, y la tercera causa se debe a que no hay un optimo intercambio co2 y o2. Este desequilibrio es el causante de nuestra agonia. Cuando nuestros niveles de co2 son bajos,el cuerpo se niega a respirar y esto se siente como falta de aire pero es en realidad hiperventilacion.y claro nosotros forzamos nuestro cuerpo a jalar aire y eso empeora la situacion. En adicion, el nivel bajo de co2 es resultado de un cuerpo alcalino y el exceso de co2, es el resultado de un cuerpo acido por lo que hay que encontrar un punto neutro con la dieta. En corto, cuando sientan falta de aliento que se empeora con respiraciones profundas, tomen algo dulce, acido (pero no limon ya que tiene un efecto alcalinizante)o coman proteinas o traten de respirar superficialmente en una bolsa o con los labios fruncidos. Y si la falta de aire es por acidosis con respiraciones profundas y pausas al sacar el aire, coman un poco de bicarbonato para balancear el ph del cuerpo. Para esto recomiendo midan su ph con tiras. Yo he conseguido respirar bien por buenas temporadas. Escribannme

  20. Olivos Diaz prospero Dice:

    Osea que es una hernia y no hay solución mas que operar?

  21. Reymundo Altunar Dice:

    Hola a todos, Bueno yo tambien me sentía un poco asustado porque llevo con esto como 3 meces sin poder inalar aire siento como que se atora al llegar al estómago, me empesaron a doler los riñones y la espalda, y fui con la doctora y me dijo que podría ser gastritis y la verdad no lo creo, no fumo ni tomo y no consumo drogas quisiera un poco de ayuda gracias.

  22. jaziel Dice:

    Hola yo igual tengo el mismo problema no se de que se trata cada ves que ago ejercicio diento que me falta un poco de aire porfavor pueden aconsegarme algo

  23. Lorena Dice:

    Hola yo tengo el siguiente problema cada qe respiro siento que no puedo respirar y tengo la sensación de suspirar pero no puedo y siento que me ahogó siento como si se quedara atorado el aire y me desespero no se que pueda ser pero si me espanta

  24. Pablo Dice:

    Haganse una espirometria, lo mas probable, si son fumadores, es que tengan un principio de enfisema, con el cual se complica la respiracion al conjugarlo con ansiedad y con un clima humedo.

    Fuente: mi neumonologo

  25. Marcos Dice:

    Pero como dice wicho concentrándose en otras cosas puedes vencer

  26. Marcos Dice:

    Hola yo también sufro de eso y me cuesta mucho respirar pero es por el estrés y la mucha preocupación .

  27. Gustavo Dice:

    Hola.
    me averguenza contar esto….
    hace unos añis.me estaba drogando mucho, y antes cuando mas joven igual, fumaba mucho, hace ya 8 mese no me drogo con nada, pero siento como si me fuera a morir, me falta el aire, y me canso,
    derrepente siento como si me fuera a morir, nose si es ataque de panico o angustia…

  28. Aaron Dice:

    Hola si alguien me puediera ayudar
    Estoy asustado por que aveces cuando respiro y me estiro me viene un dolo arriba de el lado derecho de mi pecho y cuando saco todo el aire e intento respirar sin dejar entrar aire duele un poco mas
    Soy ex fumador con 6 meses
    Fume por 4 años mas o menos con promedio de 4-5 diarios
    Tengo 17
    Alguien que me puediera ayudar pot favor:(
    Solo es eso no tengo otro tipo de dolor solo ese desde hace mas o menos 4-5 meses alguien escriba a mi correo por favor

  29. yon Jaime Dice:

    ola alguien k me ayude hace 2 AÑOS ME ACUERDO K ERA UN 19 de diciembre y me empezo a doler la espalda siento ardor en la espalda o pulmunes aveces .e duele el pecho aveces me cojen unos colicos en la barriga. e cuesta respirar kiero saber k es ese dolor en la espalda parte del pulmon algun Neumologo

  30. Gisell Dice:

    hola que tal., llevo noches ya en lo mismo de hecho ahora escribiendo lo siento un poco menos.. y eso mismo me llevó a meterme a ver si veía algo sobre el tema.. y cuando me da no puedo ni toser ya que ando ahora con un poco de catarro.. estoy pensando en ir al médico ya me tiene asustada..

  31. wicho Dice:

    Hola a Todos, guarde todos sus comentarios y tenerlos presentes porque tuve el Mismo problema que todos Uds y mencione que si lograba almenos controlarlo se los compartiría a todos uds porque se exactamente lo mal que se siente esta Ansiedad de creer que uno pueda… ya saben!

    Bien muchos de uds ya dieron con parte de la solución y es Tratar de mantener la mente ocupada en cualquier otra cosa ( se que no es fácil ) pero intentenlo una y otra vez pude ser leer y les recomiendo leer algo que nos ayude por ejemplo La Biblia, escribir tocar algun instrumento etc, etc, cualquier cosa que los ayude a distraerse y no pensar en eso. Un compañero de que aqui que comparte el mismo problema, es ( Hugo Sararire ) de Tucuman Argentina Todos nos tenemos “HERNIA HIATAL” Y ES CIERTO ES UNA ENFERMEDAD ASINTOMATICA, porfavor chequenlo en YouTube. y sabrán a que me refiero.
    Hay que evitar lo mas posible ( El Picante, El Cafe, comer en exceso evitarlo tambien solo comer lo necesario ) para ilustraeselos:
    Imaginen que nuestro estomago es un Globo–el conducto delgado es por donde pasan los alimentos y en la parte baja es el estomago– la hernia de hiato es como si la parte baja del Globo quisiera regresar o entrar por la misma parte delgada del mismo globo yyyy eso hace que nos sintamos con opresion y falta de aire; eso se compone con una operación.
    No se si alguno de uds tuvo la intencion de poner sus mail aqui mismo ( pero no aparecieron visibles) no se pq motivo, para compartir Soluciones. ( el volver a ver sus comentarios me hacen que regrese mi problema pero tratare de no sentirlo tanto con tal de poder aportar alguna solucion para algunos pocos o muchos de uds. Saludos a Todos y Animooooo Amigos (as) almata71@gmail.com

  32. Ivan Villegas Dice:

    Do en las mismas sin poder dormir ni respirar ya no se que acer :(

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