Necesito ayuda para subir de peso

Tengo 15 años y peso 37 kg en realidad me preocupa mucho porque no me da apetito y pues ya me purge y todo pero no soy capaz de comer lo intento pero no lo soy capaz, entonces necesito ayuda para engordar sanamente ya que ese no es peso que debo tener he tomado vitaminas pero no me funcionan incluso suplementos alimenticios en realidad creo que necesito una dieta alimenticia, por favor ayuda lo más urgente que puedan.

Me da mucho sueño y pereza esto me perjudica incluso para estudiar, para levantarme ni me alimento bien les agradezco mucho dónde me dieran una alimentación blanceada acerca de como podría engrodar y unos ejercicios no lo se gracias por su atención en serio ayúdenme.

Otros Antecedentes:

  • No hay familiares con algo parecido todas mis primas tias tienen una buena masa muscular.

Sexo:

  • Femenino.

Edad:

  • 15 años.



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