Obesidad e hipoglucemia

Soy una joven de 20 años que mide unos 170 cm y pesa 110 kg, tengo un problema y es que soy comedora compulsiva y que aunque tengo problemas con el azúcar lleva una alimentación de comida basura muy inadecuada.

Practico ejercicio, aunque no de forma constante, pero se puede decir que no tengo un estilo de vida sedentario (al menos no del todo). Tengo miedo de que esto se me vaya aún más de las manos y siga engordando más y más pero la falta de voluntad y de control hace que siga comiendo de forma exagerada.

Me gustaría poder perder todo el peso que me sobra y aprender a comer correctamente, teniendo en cuenta que por motivos ideológicos no tomo productos animales, por ello, me gustaría que se me pusiera una dieta que me ayudase a adelgazar y que no contenga ni carne ni pescado.

Otros Antecedentes:

  • Mi madre también tiene problemas de sobrepeso y además tengo familiares con diabetes.

Sexo:

  • Femenino.

Edad:

  • 20 años.



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