Periodos menstruales irregulares

Periodos menstruales irregulares

Es habitual que las mujeres tengan irregularidades inexplicadas de los periodos menstruales. Esto se debe a cambios de los niveles hormonales, que pueden verse afectados por el estrés u otras experiencias emocionales, cambios significativos en la intensidad del ejercicio aeróbico o disminución importante de las calorías ingeridas. El ejercicio muy intenso en mujeres de cuerpo muy esbelto puede interrumpir por completo las menstruaciones.

Autocuidados

  • Llevar un calendario menstrual de por lo menos tres ciclos. Registre el primer día del flujo, el día de flujo máximo y el de cesación del mismo , así como las relaciones sexuales, para ayudar a evaluar los cambios menstruales.
  • Si los periodos menstruales son irregulares durante más de tres ciclos, consultar al médico.
  • Si falta un periodo menstrual y hubo relación sexual, buscar los síntomas de embarazo.



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3 Comentarios en Periodos menstruales irregulares

  1. Genesis Dice:

    Les cuento… A los 14 años fui al ginecologo para saber porque no me habia desarrollado, y me descubrieron en un solo ovarios el sindrome de ovarios poliquisticos y que para poder consebir tendria que planificar, y me mandaron unas anticonceptivas que se llaman diane35, y luego me desarrolle y las habia dejado de tomar pero yo no tenia relaciones sexuales y me dejaba de venir por varios meses 1 o 2 meses, y volvi a ir al ginecologo y me dijeron que era irregular y que tenia ovarios multifoliculares, otra vez el tema en que tenia que tomar anticonceptivas, y las tome como por 1 año y medio. Ya tengo 21 y yo como vivo en Venezuela no se conseguian todas las patillas anticonceptivas y tenia que tomar las que consiguiera y diane35 ya no hay y tome Genesa por 3 meses, luego consegui Noal y solo las tome por 2 meses, las tomaba solo para que me bajara la menstruacion, porque en realidad he querido tener un bebe y ya no tomo pastillas desde hace como mas de 6 meses y lo he estado buscando, no tenia retraso pero a veces me bajaba los primeros meses del mes o los ultimos dias. Ahora el año pasado 2015 en diciembre me bajo los primeros dias no recuerdo que fecha exactamente y debio bajarme en enero y no me bajo, yo no le hice mucho caso porque pense que se me empezaba a retrasar de nuevo pero a la vez me extraño porque ya habia empezado a ser regular todos los meses y me bajaba al mismo tiempo que mi mama, bueno yo todo el mes de diciembre y enero fui activa sexualmente con mi pareja casi todos los dias, y empezamos a ir al gym, y en enero al ver que no me bajaba tuve un leve sangrado muy poquito que yo pense que era mi menstruacion que me empezaba a bajar y al final nunca bajo nada, segui esperando, tuve dolores como si me fuese a bajar, me dio estreñimiento, me dolio la cabeza, me marie un dia en el gym pero pense que era porque no habia comido bien, me da mucho sueño pero en las noches no duermo porque duermo toda la tarde, y como siempre he sido floja para dormir no le he prestado atencion, no tengo esos sintomas de dolor de pecho, pero si los siento grandes y pesados, esta semana en febrero que aun no me baja y a mi mama si le vino el 2 de febrero, ya estamos a 22 de febrero siento pequeñas nauseas y repulsion a algunos olores, pero no me dan todos los dias sino de vez en cuando, he buscado por internet pero sigo confundida y no he podido ni querido hacerme la prueba, porque siempre salia negativo y a los dias me bajaba y me ponia triste y bueno en venezuela una prueba esta muy costosa, y por eso sigo esperando pero ya paso enero y febrero y nada que baja, y he tenido esos sintomas como de embarazo, hice el test casero de la orina y el aceite y me salio negativo, despues lo volvi hacer despues de unas semanas y salio positivo, hice el de la nubecita en la orina y salio negativo y despues salio positivo, asi que sigo confundida. He tenido gases, nauseas muy pocas solo en la noche, estreñimiento, punzaditas cerca del ombligo, pechos pesados, he ido al baño varias veces, repulsion a algunas comidas, sueño y cansancio, salivacion en las noches al dormir, mal humor, en estos dias comi y al ratico fui al baño con diarrea y no me dio mas, a veces siento que gruñe mis tripas y no es hambre porque acababa de comer, he tomado mi temperatura en las mañanas y a veces esta en 36,5º o 37º no se que pasa en mi cuerpo todo es muy confuso quisiera algunos consejos y respuestas si alguna le ha pasado. se que debo hacerme la prueba pero antes quisiera saber que sucede. si son los pensamientos que causan esos sintomas o es un embarazo y no lo se.

  2. DESIRÉE Dice:

    Buenas, estoy un poco asustada la verdad.
    Me llamo Desirée, tengo 18 años.
    El día 22 de Marzo debería haberme bajado la menstruación, cosa que desde que me llegó la menstruación prácticamente ningún mes ha sido cuando me tocaba.
    Prácticamente todas las veces se me retrasaba.
    El mes de febrero me tomé la pastilla del día después ya que se rompió la protección, pero me llegó la menstruación a las dos semanas.

    Siempre he usado protección así que no sé muy bien que debo hacer, si actuar e ir al médico (aunque no dispongo de muchos medios para ir), relajarme y pensar que debe ser por los nervios, el estress o la misma preocupación de que puede pasar, pensar si puede ser por la pastilla y añadirle que siempre me ha pasado o que.

    Necesito ayuda.
    Gracias de antemano.

  3. elsa munoz Dice:

    Enpese día 12 manchando pokito toda esa semana y luego la otra semana bastante y todavía José me kita ya me de echo el papanicolau y salgo bien pero si me preocupa kisiera saber como puedo regular mi mestruacion

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