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Periodos menstruales irregulares

Periodos menstruales irregulares

Es habitual que las mujeres tengan irregularidades inexplicadas de los periodos menstruales. Esto se debe a cambios de los niveles hormonales, que pueden verse afectados por el estrés u otras experiencias emocionales, cambios significativos en la intensidad del ejercicio aeróbico o disminución importante de las calorías ingeridas. El ejercicio muy intenso en mujeres de cuerpo muy esbelto puede interrumpir por completo las menstruaciones.

Autocuidados

  • Llevar un calendario menstrual de por lo menos tres ciclos. Registre el primer día del flujo, el día de flujo máximo y el de cesación del mismo , así como las relaciones sexuales, para ayudar a evaluar los cambios menstruales.
  • Si los periodos menstruales son irregulares durante más de tres ciclos, consultar al médico.
  • Si falta un periodo menstrual y hubo relación sexual, buscar los síntomas de embarazo.



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Un comentario en Periodos menstruales irregulares

  1. elsa munoz Dice:

    Enpese día 12 manchando pokito toda esa semana y luego la otra semana bastante y todavía José me kita ya me de echo el papanicolau y salgo bien pero si me preocupa kisiera saber como puedo regular mi mestruacion

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