Problemas de ansiedad y nervios

Antes mi vida era normal, todo era relajante, al vivir un tiempo sola entre mucho en depresión. Sentía que no podía avanzar, a veces estaba pálida nunca recurrí con un medico por que decía que se me pasaría, después tenía miedo de salir casi ya no socializaba y hoy en día.

Tengo miedo de estar en lugares cerrados con personas, estar en tráfico o simplemente estar con personas desconocidas, mi corazón acelera rápido, me falta la respiración, me sudan las manos, me entran unas ansias de ir al baño y si no veo una salida tengo miedo que me haga de la pis y las personas se rían, entró en pánico, no se como controlarme, lo único que me tranquiliza es estar sola.
Odio padecer la ansiedad por que no puedo avanzar… Es posible eliminar la ansiedad?

Sexo:

  • Femenino.

Edad:

  • 20 años.



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