Problemas físicos al hacer deporte

Les escribo por que desde un tiempo a esta parte, vengo trayendo unos problemas en las piernas que nunca antes me pasaron, pero mejor empiezo desde el principio. Yo desde siempre he sido un muchacho que a sido muy deportista, nunca he tenido adicciones de ningún tipo y he mantenido siempre un peso estable (desde 60 a 70 kilos).

Como he dicho, he sido un chico que a practicado algunos deportes de cárdio como pueden ser el frontennis, correr en menor medida (como mucho un par de kilómetros cada semana o más tarde) y mucho ciclismo (pero pocos kilómetros). De siempre he tenido mucho escapatoria, sin problemas de cardio ni musculares a la hora de hacer esfuerzos grandes, pero ahora es cuando viene mi consulta y mi problema. Desde hace cosa de dos años empecé a correr como hobby y a tomármelo más en serio, corriendo de tres a 5 kilómetros y alguna vez hasta 7, hasta que pasadas quizás unas 2 semanas es cuando se me partió uno de los huesos que unen la rodilla al pie por demasiada presión

. Estuve unos 15 días escayolado y me quite la escayola. Sorprendentemente no notaba nada, el hueso se había soldado y recuperado. Posteriormente he ido intentando retomar este hobby, con menos intensidad, pero cada vez me notaba las piernas más cansadas, las dos, desde la rodilla hasta el tobillo, incluyendo el mismo. Notaba cansancio por la zona frontal de los dos huesos de unión de la rodilla y el tobillo, pero es que llevo ahora como cosa de un par de semanas que solo hago 2 kilómetros y cada dos días tengo que dejarlo y descansar el resto de la semana, cosa que antes no me pasaba.

Las zapatillas que uso son unas Kalenji One plus, las más económicas de decathlon, pero no creo que estos dolores vengan por ser unas zapatillas de calidad media baja. El mayor miedo es que ahora la rotura del hueso sea en el lado izquierdo, por eso me gustaría saber si alomejor tengo que retirarme del deporte por que mis piernas no sirven para correr o si esto se puede solucionar de alguna forma. Uso también tobilleras el los dos tobillos, también de decathlon.

Como nota final, decir que tengo 23 años, peso unos 70 kilos, mido en torno al metro 90/95 y no estoy ni gordo ni delgado. Haber si me pueden ayudar con este tema.

Otros Antecedentes:

  • La verdad es que no tengo enfermedades ni tampoco hay antecedentes familiares sobre enfermedades de tipo hereditarias.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 23 años.



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