¿Qué puedo hacer si las heces me salen demasiado gruesas?

Que puedo hacer si las heces me salen demasiado gruesas y estoy hace 6 días sin poder defecar por lo mismo, causa mucho dolor, siempre he tenido muy buena digestión por eso me causa extrañes y quiero saber como solucionarlo, no tengo dolor estomacal solo estreñimiento y dificultad al momento de defecar.

Aún no consultó con un especialista por escases de tiempo y recurro a usted, espero su respuesta ojalá me pueda ayudar con mi problema y solucionarlo lo antes posible ya que es demasiado molesto, la hinchazón, los gases y la cantidad de días, anteriormente una sola vez me había pasado esto, quizás sea la alimentación de el último mes ya que hice bastantes desarreglos en mi dieta de alimentación diaria.

Otros Antecedentes:

  • No tengo ningún tipo de problema digestivo ni nada, familiares tampoco solo este caso puntual.

Sexo:

  • Femenino.

Edad:

  • 19 años.



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