Recomendación para aumentar el rendimiento físico

Mi consulta es la siguiente, necesito incrementar fuerza y velocidad física, para eso quisiera adquirir suplementos deportivos, me gustaría saber cuales serían recomendables y lo otro, elevadores de testosterona cuales serían menos dañinos o recomendables.

Espero una respuesta pronta y especifica sobre todo acerca de los elevadores de testosterona ya que he oído que algunos pueden causar efectos secundarios.

Mi otra consulta es con respecto a la tendinitis, existe alguna forma de curarla o es algo que seguirá complicandome para siempre hace un año sufrí esta enfemedad en una de mis piernas y he dolor era insoportable, me trate con laser pero después de un tiempo volvieron los síntomas bueno esa es mi consulta.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 27 años.



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