Soy joven y tengo muy bajo peso

El caso es que siento que tengo muy bajo peso; y pues no creo que sean razones genéticas, ya que no tengo familiares con bajo peso (solo durante etapas de crecimiento pero no tanto), mido 171 cms y peso 48 Kgs he seguido dietas y no ha funcionado; ahora estoy en proceso desparasitación y comenzaré a tomar un suplemento proteico; pero ya he hecho cosas similares y mi peso no pasa de 50 Kgs.

También he disminuido mi actividad física (solo caminatas de 20 minutos en la mañana y otros 20 minutos de caminata en la tarde o noche); para que no haya desgaste calórico y así mi peso aumente pero no lo hace ¿Puede ser que debo esperar a que termine mi proceso de crecimiento? O ¿a que se puede deber? ¿Qué debo hacer para subir de peso? ¿Podría deberse a un déficit de alguna cosa en mi infancia?

Otros Antecedentes:

  • En mi familia no hay gente delgada.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 17 años.



Califica este Artículo:
0 / 5 (0 votos)






Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *




Descargar Gratis