Adulto 54 años colesterol HDL en 22

Me siento con poca vitalidad. Padesco dolor de cabezas recurrente. Boca pastosa, ojos adoloridos. Dolor de pecho y en el propio corazón. Me hice examen de colesterol: resultados: colesterol total 144, LDL 89, HDL 22, colesterol total HDL 6. 5 Los trigliceridos salieron en 164

Otros síntomas del cuerpo son: acidez estomacal, problemas para defecar, hemorroide leve, plantas de los pies permanecen calientes y en ocasiones con dolor. Igualmente estoy padeciendo de dolor en parte trasera rotula con una pequeña inflamación que me impide caminar libremente. Otra situación de tipo intelectual es que se me olvidan constantemente la casas y problemas en la memoria inmediata. Falta de concentración en las casas que hago o voy hacer y luego se me olvidan.

Estoy haciendo ejercicios de yoga o sea de respiraciones profundas de tal manera que me siento con oxigenación y alta vitalidad, pero al poco tiempo la cabeza la siento embotadA.

Tengo una dieta de comida con bastante vegetales, aceite oliva y una vez a la semana consumo carne de res.

tengo peso normal y hago ejercicio 1 vez por semana… Caminatas.

Por favor dígame que debo hacer.

Otros Antecedentes:

  • Mi madre muere de un ataque al corazón, padecía de azucar..

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 54 años.



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