Caminar en grupo

Caminar en grupo contribuye a la mejora de las relaciones sociales, sobre todo entre personas que están solas. Si se camina en compañía, es un buen momento para charlar e intercambiar experiencias y opiniones.

El grupo ayuda a incentivar la continuidad en el tiempo y afianzar la regularidad del ejercicio físico, porque hay presión y apoyo de parte de los compañeros.

El grupo hace que andar sea más ameno y divertido.

• Caminar en grupo es mas seguro, evitando estar en solitario frente a cualquier problema físico, amenazas externas, etc.
• Los componentes del grupo se preocupan los unos de los otros
• Incentiva la convivencia, celebrar un cumpleaños, un nacimiento etc. es una buena oportunidad para celebrar con los compañeros de caminata.
• La presión del grupo sobre el entorno permite que zonas creadas para el esparcimiento, abandonadas por inseguridad ciudadana, se recuperen para su uso original.
• Si eres una persona decidida y constante pero estas sola, seguramente tu ejemplo será seguido por muchos que no se atreven a salir. En poco tiempo tendrás compañía para tus caminatas.