Como tratar la resequedad ocular

Los ojos resecos se sienten calientes, irritados y con sensación arenosa al parpadear. Es posible su coloración rojiza leve. La producción de lágrimas disminuye conforme se envejece. La resequedad de ojos usualmente afecta a ambos ojos, especialmente en mujeres después de la menopausia. Algunos medicamentos (como los somníferos, antihistamínicos y ciertos fármacos contra la presión sanguínea alta) pueden causar o agravar la resequedad ocular. También existen padecimientos médicos infrecuentes que se relacionan con sequedad de ojos.

Autocuidados

• Usar una preparación de lágrimas artificiales sin conservadores, como Celulose.
• Algunas gotas oftálmicas de venta sin receta pueden causar resequedad, por lo que no deben usarse más de 3 a 5 días.
• No dirigir las secadoras de pelo (u otras fuentes de aire, como los ventiladores o calefactor del automóvil) hacia los ojos.
• Utilizar anteojos en los días con viento y protectores para los ojos al nadar.
• Mantener el grado de humedad en el hogar entre 30 y 50 por ciento.
• Buscar atención médica si el padecimiento persiste no obstante los autocuidados.