Dolores en la parte de la nuca

Tengo un problema con mi nuca, yo estudio arquitectura, y estudio mucho, estudio mucho en la PC, y sobre todo, LOS DESVELOS.

Mi nuca me duele a veces mucho no puedo estudiar, siento un dolor como molestia. Cuando me acuesto para descansar, no puedo dormir y no puedo quedarme en una posición comoda, me muevo cada 10 segundo por que me vuelve la molestia. Y muy pocas veces siento náuseas. Como lo normal, pero me canso mucho a la hora de cocinar y comer después, estudio mañana y tarde, y también en la noche por las tareas. La verdad no sé que hacer, ya que esto a veces no me deja estudiar. Que puedo hacer para mejorar esto? Debo tomar vitaminas? Las cargas horarias son muchas para mi, como debo mantener mi salud a pesar de esto? Desde gracias.

Otros Antecedentes:

  • Abuela con diabetes.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 22 años.



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