Introducción a la hidroterapia

El agua ha servido por mucho tiempo para el tratamiento, curación y rehabili­tación de muchas enfermedades. Es un elemento vital para el ser humano, no solamente para su consumo sino para su uso en múltiples actividades cotidianas como la higiene personal y de los objetos de uso personal y del ambiente, lo que favorece enormemente la salud.

Uno de los deportes más promovidos en la actualidad, por sus efectos en el sano crecimiento y desarrollo de los niños es la natación.Pero también ha sido utilizada desde la antigüedad y por todas las culturas, para el tratamiento, curación y rehabilitación de diversas enfermedades.

El agua para fines terapéuticos, ya sea fría o caliente, en forma de hielo o de vapor, alivian dolores, producen relajación y contribuye en general a conser­var la salud integral.

Los tratamientos son diversos, incluyen baños de inmersión, generalmente en agua fría, baños calientes en tina, de asiento para aliviar molestias en el colon y recto, de barro, de vapor, saunas, regadera de chorro muy fino, frotación con sales, chorro a presión, compresas frías o calientes, lavados e irrigación del colon y terapias de rehabilitación con resultados sorprendentes en hidro­masajes, fisioterapia y medicina de rehabilitación con ejercicios para perso­nas discapacitadas o con problemas neuromotores, mentales, de personalidad o musculoesqueléticos. La hidroterapia, incluye también el tomar agua, de forma normal y con cuali­dades especiales, como las minerales, para mejorar la digestión.

Con relación a la higiene personal, los baños públicos y privados construidos por los romanos y otras culturas son un ejemplo representativo de la importan­cia que daban al agua para la salud, y generalmente los baños públicos in­cluían, como también sucede ahora un gimnasio, para favorecer el contacto social y el bienestar físico y mental. Durante los últimos años, la hidroterapia ha ganado un lugar importante en la fisioterapia y en la medicina de rehabilitación.