Necesito saber si es recomendable consumir bayas de goji

Mi consulta es por si conocen las bayas de goji, y si es recomendable consumirlas, si es que son tan buenas como dicen o es mentira. Mi salud es buena, sin problemas, actualmente consumo diariamente píldoras de lecitina de soja, para mantener el colesterol en niveles normales, y píldoras de ajo, para mantener el corazón, la sangre y las arterias en buen estado, además consumo semillas de lino, amaranto, sesamo, amapola, girasol, chía, germen de trigo, etc., también diariamente.

Ahora actualmente estoy consumiendo en ayunas polen de abejas, por un período, y quisiera preguntarles si es recomendable consumir jalea real, y por cuanto tiempo. Otra cosa que quería aclarar era que diariamente realizo actividades fisicas como salir a caminar, trote y bicicleta, intercalando las actividades para no realizar todos los días lo mismo, quiero que me digan o me aconsejen si realmente está bién lo que realizo o tendría que hacer o consumir algo más. Los saludo muy atentamente y espero sus respuestas. Muchas gracias por su tiempo.

Sexo:

  • Masculino.

Edad:

  • 38 años.



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