Que es la artritis y que hacer en caso de padecerla

La artritis se debe a una inflamación de las articulaciones. Hay muchos tipos de artritis, entre ellas la espondilitis anquilosante y la gota. Sin embargo es mucho más frecuente la artritis reumática, que afecta a todas las articulaciones, deformándolas y produciendo invalidez. Se desconoce su origen y resulta muy útil su diagnóstico precoz, con el fin de evitar la evolución del proceso inflamatorio. La artritis puede dañar las articulaciones, los órganos y la piel. Hay algunas cosas que usted puede hacer para evitar que el daño sea peor. Éstas pueden también ayudarle a sentirse mejor.

• Trate de controlar su peso. El exceso de este podría causar dolor en sus rodillas y caderas.
• Haga ejercicio. El movimiento de todas las articulaciones le ayudará. Su médico tratante puede enseñarle cómo moverse con más facilidad. Salir a caminar todos los días también le ayudará.
• Tome los medicamentos como han sido recetados, ya que éstos pueden ayudar a reducir el dolor y la rigidez.
• Tome una ducha de agua tibia por la mañana.
• Vea a su médico regularmente.
• Busque información que le pueda ayudar.